去大理洱海，还是海东更适合，海东镇没有双廊那么大规模的开发，到现在还是一个很原始的小渔村，位于苍山对面，洱海之东。租辆自行车，在海东的环海公路上骑行，在路边买串炸虾，一杯加冰的凉虾，路过景区进买票进去，坐船去洱海的某个小岛上，找间环境优雅的海景客栈，住上几晚，真的很不错。
海东的环海公路，和海西相比，海东的环海路与洱海更加接近，公路的一面是山，另一面就是洱海。海风的微凉与路面的燥热刚好相互抵消，感受到的是来自冰火交界的双重体验。从大理下关出发，到达海东不过四十分钟的距离，中巴车行驶一段时间后就是沿海公路，坐在车上就能看到洱海。
据说洱海的水质，在多年以前更清澈，现在因为洱海周边客栈的兴起，以及大量的捕捞，洱海生态大不如从前。到了海东，洱海水变得稍微绿了点，因为岸边和浅水滩长了很多水草，把水都映绿了。还是觉得这样的湖水更自然，虽然它看起来不那么干净，但是正因为这些丰茂的水草，使洱海看起来生机勃勃。
在海东，沿着公路漫步，路上不会有几辆车，大可以放放心心的，一路上会看到洱海边停放了很多铁皮船，是当地渔民捕鱼用的。偶尔会有快艇和游轮从洱海经过，否则好像整条路只听得见风吹的声音。
海东镇离客栈不远，一路走走逛逛就到了。海东是个小村子，面积不大，而且这里的居民98%都是白族人，民风很淳朴，小吃种类不多，有凉粉、豌豆粉、凉米线、凉面还有烤鱼、炸虾、炸虾饼之类的。
